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Le karaté est sans doute l'un des arts martiaux les plus populaires au monde. Originaire du Japon, c'est un style de combat qui implique des coups de poing, des coups de pied, des coups de coude et d'autres formes de combat direct. Dans certains cas, le karaté peut également inclure des prises, des clés articulaires et des immobilisations. Mais bien que la plupart des gens connaissent le karaté, beaucoup sont confus lorsqu'ils entendent des termes pourtant courants associés à cet art martial.
#1) Kata
Signifiant « forme », le kata désigne la séquence de mouvements en karaté. Il inclut des postures offensives et défensives qui guident les pratiquants vers un style de karaté plus technique. Chaque niveau de karaté possède des katas spécifiques que les pratiquants doivent maîtriser pour atteindre le grade correspondant. Ce n'est qu'alors qu'un pratiquant pourra progresser dans la hiérarchie du karaté.
#2) Kumite
Au karaté, le terme « kumite » désigne le combat, qu'il soit effectué par un seul pratiquant ou par deux pratiquants ou plus. Certains pratiquants pratiquent le kumite seuls pour améliorer leurs compétences en karaté, tandis que d'autres le pratiquent avec d'autres partenaires. Quoi qu'il en soit, le combat au karaté est universellement connu sous le nom de kumite.
#3) Kihon
Il existe également le terme « kihon », qui en karaté désigne toutes les techniques de base de cet art martial. Entre autres, le kihon couvre des techniques telles que les frappes, les coups de poing, les coups de pied, les blocages, les contre-attaques et les prises. Les pratiquants de karaté apprennent souvent le kihon en réalisant des exercices. Certains de ces exercices sont effectués par paires, tandis que d'autres sont réalisés en petits groupes.
#4) Dojo Kun
Le terme « dojo kun » désigne un ensemble de règles spécifiques que les pratiquants de karaté doivent suivre. Il est toutefois important de noter que ces règles ne se limitent pas strictement au dojo d'entraînement. Les karatékas doivent respecter ces règles dans la vie quotidienne, aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur du dojo.
#5) Kyokushin
Il existe plusieurs sous-types de karaté, dont le kyokushin. Le kyokushin est un style de karaté spécifique qui met l'accent sur les techniques de mise au sol. Dans ce style, les pratiquants tentent de faire tomber leur adversaire en utilisant diverses frappes, saisies et contres. Les pratiquants de kyokushin gagnent des points pour chaque frappe réussie, et le pratiquant ayant le plus de points remporte le combat.
#6) Jiyu Kumite
Un second sous-type de karaté est le jiyu kumite. Alors que le kyokushin implique des mises au sol, le jiyu kumite se concentre sur le combat libre. Les pratiquants de jiyu kumite peuvent toujours utiliser des mises au sol, mais ils sont encouragés à effectuer d'autres manœuvres comme les fauchages de jambes et les projections. En conséquence, le jiyu kumite offre aux pratiquants une plus grande liberté dans le choix de leurs techniques que le kyokushin.
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